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            首页> 内科> 风湿免疫科> 强直性脊柱炎> 肌肉痉挛> 睡觉落枕了怎么办?

            睡觉落枕了怎么办?

            发病时间:不清楚

            我经常睡觉落枕,怎么预防?落枕了,怎么治疗??

            a*****M 2009-10-04 10:32 投诉

            肌肉痉挛 落枕 睡眠 烫伤 肿胀 上臂 拇指

            我要咨询

            精选回答(2)

            包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

            擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

            提问

            根据症状患者应是落枕,为因睡眠时枕头不合适,使头颈处于过伸或过屈状态,或者长时间坐颈部保持同样姿势,或者外受风寒,使颈背部气血凝滞,不通则痛,都容易导致颈部疼痛。建议给以针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并给以活血止痛药物如活血止痛胶囊,舒筋丸治疗,并低盐低脂饮食。

            2018-04-22 14:08

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            任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

            擅长:中医科

            提问

            指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦,并有“手到病除”之效,且患者家人即可为其治疗,何乐而不为呢?

            2009-10-04 11:34

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            医生回答(2)

            胡刚学 副主任医师 衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市

            擅长:眼科疾病

            提问

            关于睡落枕了怎么办这个问题你需要引起重视,对于睡落枕了怎么办这个问题我为你解答如下:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

            2013-08-15 14:21

            投诉

            吴建群 医师 广州天河社区医院

            擅长:专业妇科疾病治疗

            提问

            睡落枕了怎么办这个问题是需要引起重视的,关于睡落枕了怎么办这个问题我很乐意解答,建议你落枕后 可以先用冰敷的方法试试,不行的话,建议可以考虑 按摩的。

            2013-08-10 16:21

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