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            怀孕一定要补钙吗?

            发病时间:不清楚

            怀孕一定要补钙吗?

            a******W 2021-04-09 17:41 投诉

            佝偻病 怀孕 缺钙 孕妇 维生素D滴剂 维生素D 胎儿 骨骼

            我要咨询

            精选回答(1)

            蔡继伟 医师 湛江中心人民医院 三甲

            擅长:腰腿疼痛,颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。

            提问

            怀孕是一定要补钙的。平常所说的“缺钙”,实际上大多数是缺乏维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,对骨质形成有重要作用。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,有效预防胎儿佝偻病,并对骨质形成有重要作用,可以满足胎儿及自身骨骼生长的双重需要。孕妇有没有在饮食上注意多摄入钙质?

            2021-04-09 18:11

            1条追问

            投诉

            追问: 我每天都会喝一杯牛奶,补钙和维生素D的食物有哪些?

            回复追问:

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            回复: 含钙高的食物有:牛奶、猪骨汤、虾皮、紫菜、海带等。含维生素D的食物有:香菇、牛肉、各种鱼类等。平时要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,并且要适当运动,多晒太阳。

            回复追问:

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            医生回答(1)

            龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院 三甲

            擅长:全科

            提问

            怀孕是一定要补钙的。妊娠期准妈妈对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,因此,孕期是需要补充钙质的。补钙的同时要适量补充维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,有效预防胎儿佝偻病,

            2021-04-09 18:11

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