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            补钙能预防流感吗?

            发病时间:不清楚

            最近流感患者很多,我同事有一个就得了流感,我弟弟说他单位好几个流感患者,他因为补钙一直没被传染,补钙能预防流感吗?

            a******W 2021-04-09 17:41 投诉

            流感 缺钙 维生素D滴剂 维生素D 弟弟

            我要咨询

            精选回答(1)

            蔡继伟 医师 湛江中心人民医院 三甲

            擅长:腰腿疼痛,颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。

            提问

            补钙能提高免疫力,也就可以从一定程度上预防流感。平常所说的“缺钙”,实际上大多数是缺乏维生素D。维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用,能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动免疫防御。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,可以增强体质。平时也要注意均衡饮食,多吃水果、蔬菜。多外出活动,多晒太阳,能够有利于增强免疫力。是否有补充维生素D?

            2021-04-09 18:18

            1条追问

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            追问: 没有补充过维生素D,维生素D可以食补吗?

            回复追问:

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            回复: 维生素D也可以通过食物补充,富含维生素D的食物有:香菇、牛肉、各种鱼类等。孕期要加强营养,饮食上要丰富多样,不挑食。多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水。

            回复追问:

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            医生回答(1)

            董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院 三甲

            擅长:全科

            提问

            补钙可以提高免疫力,也就能从一定程度上预防流感。补钙的同时也要补充维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收可以提高免疫力。

            2021-04-09 18:19

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