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            为什么预防流感建议补钙?

            发病时间:不清楚

            不小心得了流感,大夫给开了要进行治疗,还让我补钙,为什么预防流感建议补钙?

            a******W 2021-04-09 17:41 投诉

            流感 维生素D滴剂 维生素D

            我要咨询

            精选回答(1)

            蔡继伟 医师 湛江中心人民医院 三甲

            擅长:腰腿疼痛,颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。

            提问

            补钙能提高免疫力,也就可以从一定程度上预防流感。补钙的同时也要补充维生素D。维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用,能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收,可以增强体质。平时有没有注意在饮食上补充维生素D?

            2021-04-09 18:17

            1条追问

            投诉

            追问: 饮食没有特别注意,也不知道要吃什么食物,补维生素D的食物有什么?

            回复追问:

            取消 提交

            回复: 富含维生素D的食物有:香菇、牛肉、各种鱼类等。含钙高的食物有:牛奶、猪骨汤、虾皮、海带等。要增加户外活动,如散步,多晒太阳,以增加体内维生素D,帮助钙的吸收。

            回复追问:

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            医生回答(1)

            刘国发 医师 广东省人民医院 三甲

            擅长:全科

            提问

            补钙可以提高免疫力,也就能从一定程度上预防流感。补钙的同时也要补充维生素D。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢,促进其吸收可以提高免疫力。

            2021-04-09 18:19

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